Dolor o tensión mandibular, causas y solución

El dolor o tensión mandibular es un problema bastante común que se da en gran parte de la población hoy en día.

El síndrome de la tensión mandibular puede ser muy problemático ya que provoca una múltiples molestias e incluso podría conllevar a serias consecuencias.

Una de las causas frecuentes de este problema es el estrés, lo cual es algo por lo que han pasado muchas personas en algún momento de la vida por el motivo que sea.

Este estrés puede provocar que la persona no se relaje completamente y mantenga esa tensión durante los períodos de descanso. Lo cual puede provocar dolor mandibular entre otros problemas físicos.

⚠ Los signos y síntomas de la tensión mandibular:

Le dejamos una lista de algunos de los signos de la tensión mandibular.

  • Dificultad y/ o dolor al abrir la boca (bostezo,…).
  • Mandíbula bloqueada fija o fuera de su sitio.
  • Dificultad y/o dolor al masticar y al hablar.
  • Ruidos o chasquidos al abrir, cerrar o masticar.
  • Rigidez o tirantez y cansancio en los maxilares.
  • Dolor de oídos o alrededor de ellos, o en las sienes.
  • Frecuencia de cefaleas, dolor de cuello o de dientes.
  • Cambios en la mordida. Dientes sensibles y desgastados.
  • Dolores crónicos, sin fundamento, en cervicales y espalda

Estos problemas de la Articulación Témporo-Mandibular (ATM) es una patología que ha sido poco valorada durante mucho tiempo.

En la actualidad se reconoce cada vez más la importancia que tienen los desordenes de esta articulación en la vida cotidiana de la población.

Al prestar mayor atención a estos problemas, se ha puesto en evidencia la alta frecuencia con que se presentan así como ha hecho que se conozca mejor la patología y el tratamiento.

Sigue siendo una patología que en muchos casos no es diagnosticada, ya sea por desconocimiento de la misma, o bien, porque se expresa como dolor referido a otras zonas como el oído, cuello, mandíbula, cabeza o columna cervical y cintura escapular.

La mayor parte de la población puede presentar chasquidos en sus ATMs que permanecerán estables o que disminuirán con educación de hábitos y dietas, control del estrés y, si es preciso, con la ayuda de una férula de descarga.

❓ Cómo evitar el dolor de mandíbula

Puede seguir algunos de estos consejos, aunque lo mejor es que consulte a un especialista para que le indique cual es la mejor solución en su caso.

  • Comer alimentos blandos
  • Aplicar hielo o paños fríos
  • Evitar movimientos extremos (grandes bostezos, mascar chicle…)
  • Practicar estiramientos suaves y ejercicios de relajación para aliviar el estrés.
  • Analgésicos, que proporcionan alivio temporal de las molestias.

➡ Férula de descarga como solución a la tensión mandibular

La férula de descarga es un dispositivo de tratamiento confeccionado a medida que debe ser meticulosamente adaptado por el dentista para diagnosticar y combatir la compleja patología causada por los hábitos de apretamiento y/o rechinamiento de los dientes, así como de las sobrecargas neuromusculares que provocan dichos hábitos.

Consiste en un aparato plástico bucal que se instala en una de las arcadas dentarias para evitar que entren en contacto unos dientes con otros.

✅ Mediante la férula de descarga conseguimos:

1️⃣ «Olvidar» las posiciones mandibulares inadecuadas a que fuerza el engranaje incorrecto de los dientes de
ambas arcadas cuando se mantienen apretadas (de ahí la calificación de desprogramación que se les da).

2️⃣ Llevar la mandíbula a una posición articularmente adecuada cuando se muerde sobre ella, gracias a la
especial orientación de las superficies de la placa en la que se apoyan los dientes al cerrar la boca.

3️⃣ Evitar el desgaste de los dientes, ya que el plástico de la placa es más blando y desgastable que éstos.


Esperamos haber resuelto algunas dudas acerca de las causas del dolor mandibular.

Si necesita más información o sufre de dolor de mandíbula, no dude en contactar con nuestra clínica dental en Málaga sin ningún tipo de compromiso.

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